¿Qué es una migraña?
Un ataque de migraña no es un dolor de cabeza o dolor de cabeza típico. Las migrañas son enfermedades neurológicas con síntomas que varían de otros trastornos de dolor de cabeza. Los tratamientos para las migrañas también varían de otros remedios para el dolor de cabeza. El dolor de migraña de otros pacientes puede variar en gravedad, origen y soluciones adecuadas. Los síntomas de la migraña incluyen sensibilidad intensa a la luz, repulsión por los olores de ciertos alimentos, irritación a los sonidos e incluso náuseas o vómitos.
El síntoma principal del ataque de migraña es el dolor de cabeza debilitante y severo que le impide comportarse como lo haría naturalmente. Los latidos o pulsaciones de un fuerte dolor de cabeza o migraña pueden empeorar a través de desencadenantes que abruman sus sentidos. Se sabe que los ataques de migraña duran horas o días. Los estudios indican que es el sexto trastorno más incapacitante del mundo, y al menos el 12% de todos los estadounidenses padece esta enfermedad genética.
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¿Cuáles son los tipos de dolores de cabeza?
El dolor de cabeza es un problema muy común y generalizado que ha sido reconocido durante muchos años. Hasta la fecha, se han identificado más de 150 tipos de dolor de cabeza. Estos dolores de cabeza se dividen en dos clasificaciones, que son: dolores de cabeza primarios y dolores de cabeza secundarios.
Los dolores de cabeza primarios son diagnósticos clínicos, que no requieren análisis de sangre o imágenes para identificarlos. Un dolor de cabeza primario no es un síntoma de una enfermedad subyacente u otros problemas de salud como lo son los dolores de cabeza secundarios.
Si sufre de migrañas preocupantes, siga leyendo y consulte nuestro otro artículo sobre Médico de migraña para dolores de cabeza.
A continuación se presentan los 3 principales dolores de cabeza primarios:
Dolores de cabeza de tipo tensional (TTH)
La TTH es muy común y aproximadamente 3 cuartas partes de la población en general la padecen. Tienen una gran variedad de leves a debilitantes. También se conocen como dolores de cabeza por tensión, dolores de cabeza por contracción muscular y dolores de cabeza por estrés. Los estudios sobre la CT han pasado de una teoría original de que eran causados por factores psicológicos a más físicos y neurológicos. Los dolores de cabeza de tipo tensional, aunque probablemente sean sensibles a la luz o al sonido, por lo general no son incapacitantes. Permiten que el individuo complete las tareas según sea necesario. Las víctimas generalmente no sufren de otros síntomas como náuseas o vómitos.
TTH se divide además en:
Tipo episódico poco frecuente: <1 al mes.
Tipo episódico frecuente: 1<15 al mes (o en menos de 3 meses)
Tipo de tensión crónica: 15<+ cada mes (o cada 3 meses)
Dolor de cabeza por migraña: con y sin aura
En promedio, 15-20% de las personas que padecen migraña experimentan un aura, y se conoce como migraña complicada. Los ataques de migraña comunes, sin aura, atacan rápidamente y sin ninguna señal de advertencia que pueda proporcionar el aura. Las migrañas comunes y las migrañas complicadas son iguales en todos los sentidos excepto por la inclusión o exclusión de la fase de aura previa a las migrañas. También pueden ser una migraña crónica o episódica, lo que significa que puede sufrir ataques frecuentes o futuros. Discutimos las auras con más profundidad a continuación.
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Cefalalgias autonómicas del trigémino (TAC): incluidas las cefaleas en racimo y la hemicránea paroxística
Los TAC son un tipo de dolor de cabeza primario que generalmente tiene un dolor que ocurre unilateralmente en el cráneo. También tienden a presentar síntomas involuntarios en el mismo lado o región de la cara, como ojos llorosos, dilatación de los vasos sanguíneos en el ojo o síntomas nasales.
¿Cómo sabes si estás teniendo un ataque de migraña?
Los síntomas de los ataques de migraña generalmente varían según la persona, al igual que la gravedad y la capacidad del individuo para funcionar mientras sufre uno. Sin embargo, hay algunos puntos en común que ayudan a identificar si estás sufriendo un ataque de migraña.
Imagínese si ha tenido dolor de cabeza durante horas y ha aumentado de un dolor leve a un dolor pulsátil de moderado a intenso. Si el dolor de cabeza severo progresa con frecuencia y afecta su capacidad para funcionar en sus actividades diarias, en el trabajo o en la escuela, es probable que esté sufriendo un ataque de migraña. El dolor de la migraña puede moverse desde uno o ambos lados (bilateral) de la cabeza, hacia adelante o hacia atrás, como una banda que rodea la cabeza, o sentirse como un tornillo de banco. También se puede centralizar en la región detrás o alrededor de los ojos o las mejillas.
Para algunos, los ataques de migraña provocan otros síntomas que son desagradables, como náuseas, vómitos y otros síntomas sensoriales sensibles. Una migraña con síntomas de aura presenta factores que interrumpen la visión del paciente antes de la erupción del dolor, pero por lo general no duran más de una hora antes.
¿Cuáles son las cuatro etapas o fases de una migraña?
Las migrañas son trastornos neurológicos comunes que tienen un gran impacto en nuestra vida cotidiana. Las distintas etapas nos ayudan a entender mejor nuestro cuerpo. Use un diario personal para rastrear ataques, síntomas, ocurrencias, remedios caseros y compárelo con cualquier otro factor posiblemente relacionado. Esto puede ayudar a determinar qué desencadena las migrañas en usted. Lo siguiente lo ayudará a comprender un poco más sobre qué son estas fases y cómo se distinguen.
Pródromo:
La fase de pródromo puede durar horas o días antes de una próxima migraña. No todos tienen esta etapa, por lo que es posible omitirla por completo. Durante esta fase previa al dolor de cabeza, pueden ocurrir cambios sutiles o advertencias de una posible migraña. Algunos de los síntomas pródromos de esta fase premonitoria incluyen estreñimiento, cambios bruscos de humor, antojos de alimentos, rigidez en el cuello, necesidad de hidratación, bostezos regulares y más.
Aura:
Brevemente mencionado anteriormente, un aura es una perturbación visual que se acumula gradualmente debido al sistema nervioso. Puede ocurrir antes o durante una migraña, o no ocurrir en absoluto. La mayoría de las personas no lo experimentan. Pueden persistir entre 20 minutos y una hora. Es posible que los síntomas del aura no sean visuales. Ejemplos de síntomas de aura son pérdida de visión, puntos brillantes, destellos en la visión, sensaciones de hormigueo en las extremidades, entumecimiento en un área específica, dificultad para hablar, ruidos o música que no está presente, movimientos espasmódicos aleatorios o involuntarios, y más.
Dolor de cabeza/migraña:
La fase de ataque de migraña y dolor de cabeza puede durar desde, en promedio, unas pocas horas hasta 3 días. A pesar del término "dolor", el dolor de los ataques de migraña suele ser muy penetrante o insoportable, incluso cuando se considera leve en comparación con las migrañas más agudas o cuando una migraña dura mucho tiempo. Las personas con ataques de migraña pueden experimentarlos en raras ocasiones o de forma más recurrente, así como con una gravedad y síntomas variables. Esto se debe a que las migrañas tienden a afectar a cada individuo de manera diferente según los factores específicos de la persona, el entorno y otros.
Si su migraña es severa, persistente o se ha vuelto preocupante de alguna otra manera, no dude en hablar con su proveedor de atención médica o buscar un especialista en dolor de cabeza. Obtenga tratamientos para la migraña aguda para futuros ataques de migraña del Pain Relief Center en Dallas.
Postdromo:
La etapa posterior al síndrome puede durar un día o más, conocida como la "resaca de migraña", y la experimentan en promedio 80% de las personas que sufren ataques de migraña. Durante este tiempo, el individuo puede sentirse cansado, confuso, agotado, deshidratado, con dolor de cuerpo, o tener confusión mental, aunque algunos lo describen como euforia. Pero cualquier movimiento repentino de la cabeza puede volver a causar un dolor agudo.
La última y distinta etapa aún puede ser tan debilitante como otras etapas. En caso de pasar de la fase de ataque a la de posdromo tras una crónico o agudo episodio, el cambio puede ser casi imperceptible. Puede sentirse como si el dolor u otros síntomas simplemente se extendieran a todo el cuerpo para crear rigidez y sensibilidad.
Mantenerse hidratado, usar una compresa fría y permanecer en una habitación oscura y tranquila durante las etapas anteriores y esta ayudará a que esta última etapa concluya de manera más rápida y menos incómoda. También debe evitar los desencadenantes de sobreestimulación, como demasiada cafeína, exceso de medicamentos para el dolor, lesiones en la cabeza, sensibilidad a la luz y demasiada actividad física.
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¿Cuánto duran las migrañas?
Un ataque de migraña puede ser dramáticamente diferente para cada individuo en cuanto a síntomas, causa y duración o frecuencia. Como no todas las personas soportan todas las etapas de un ataque de migraña, el tiempo que uno lo soporta puede variar sustancialmente. Esto también es cierto para cada ataque de migraña único para la misma persona. La totalidad del ataque de migraña podría durar desde un día hasta un poco más de una semana. Alrededor de 39 millones de estadounidenses experimentan síntomas de migraña neurológica incapacitantes.
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Desencadenantes y causas de la migraña
Incluso si los ataques de migraña aún no se comprenden completamente, entre los aspectos genéticos y ambientales que contribuyen al dolor, conocemos algunas teorías sobre las causas de un ataque de migraña. Por ejemplo, cuando hay transiciones en una ruta principal del tronco encefálico o con el nervio trigémino, estas modificaciones pueden provocar dolores de cabeza por migraña. Además, cuando hay desequilibrios químicos en el cerebro en general, esto es lo que ayuda a regular el dolor en todo el sistema nervioso. Otros neurotransmisores como el péptido relacionado con el gen de la calcitonina (CGRP) pueden contribuir a la aparición y gravedad de la migraña.
Las personas con migrañas generalmente tienen los siguientes desencadenantes identificados. Sin embargo, tenga en cuenta que no todos tendrán alguno o todos estos y podrían tener desencadenantes únicos.
- Cambios hormonales
- Medicamentos hormonales (anticonceptivos orales)
- Bebidas que contienen cafeína o alcohol
- Estrés
- Estímulo sensorial
- Interrupciones del patrón de sueño
- Factores físicos (ejercicio, actividad sexual)
- Cambios de clima
- Medicamentos
- Ciertos alimentos o ingredientes
- Ciertos aditivos alimentarios
Cómo prevenir y tratar los ataques de migraña
Si bien se desconoce el motivo exacto de los ataques de migraña, existe un aumento creíble del riesgo de sufrirlos con un vínculo hereditario. El entorno en el que se encuentra una persona tiene un impacto significativo en los desencadenantes identificables de los ataques de migraña. Centrarse únicamente en evitar los desencadenantes dará como resultado que los siguientes ataques sean aleatorios e imprevisibles o sin causalidad.
Los cambios en la forma de vida de uno pueden cambiar o eliminar los factores desencadenantes y las causas, como una nutrición, hidratación, sueño, ejercicio o alivio del estrés más consistentes o mejores. Este tipo de cambios también mejorará su salud en general, además de reducir la frecuencia o el grado de gravedad de los ataques de migraña.
Comience primero usando y manteniendo un diario de dolor de cabeza para realizar un seguimiento de sus síntomas individuales, ocurrencias y contrastes relacionados. Esto ayudará a que el tratamiento sea más individualizado y orientado a sus circunstancias y efectos secundarios. El mantenimiento del diario debe realizarse a través de todas las etapas del ciclo del dolor de cabeza y correlacionarse lo mejor posible con los factores y desencadenantes relevantes.
Los medicamentos de venta libre, los medicamentos recetados, los aerosoles nasales, los dispositivos y más terapias (como la terapia de reemplazo hormonal) son buenos para el tratamiento agudo de los síntomas neurológicos. Pero antes de eso, siempre debe tener en cuenta los remedios caseros y hablar con un proveedor de atención médica que conozca bien su situación.
¿Qué podemos hacer por usted con nuestros métodos holísticos y basados en la evidencia para el tratamiento de la migraña?
En Pain Relief Center en Plano, ofrecemos una amplia gama de tratamientos para dolores de cabeza y migrañas. Nuestros especialistas en manejo del dolor tienen una amplia experiencia y se preocupan genuinamente por sus pacientes. Podemos ofrecer enfoques médicos y holísticos para tratamientos de migraña, según sus preferencias. Para explorar algunas de nuestras opciones de tratamiento, lea a continuación.
Estimulación del nervio occipital
Tratamiento del nervio occipital puede prevenir o reducir el dolor en las migrañas ya que este nervio ayuda al cerebro a recibir sensaciones (dolor, hormigueo, picazón, dolor). Un dispositivo ayudará a enviar impulsos eléctricos que pueden controlarse y ajustarse para una estimulación cómoda.
Triptanos
Triptanos ayudar a controlar el dolor y el alivio de la migraña y la cefalea en racimos. Son MÁS efectivos durante la fase inicial de desarrollo de cualquier dolor de cabeza o ataque de migraña. No son tan efectivos para el tratamiento o la gestión si se usan demasiado pronto o antes de un ataque de migraña.
Inyección de bloqueo del nervio occipital
Un inyección de bloqueo del nervio occipital puede ayudar con el alivio del dolor, el diagnóstico y el tratamiento del dolor de cabeza mediante el uso de esteroides u otros medicamentos alrededor de los nervios occipitales mayor y menor. Estos se encuentran en la parte posterior de la cabeza por encima del cuello, que se extiende a lo largo de la columna vertebral a través del cuero cabelludo.
AINE
Fármacos anti-inflamatorios no esteroideos, también conocidos como AINE, son una forma históricamente confiable de tratar el dolor y/o la fiebre. Son especialmente útiles para aliviar el dolor de migraña que resulta de la menstruación o el ejercicio. Lo hacen evitando que las enzimas y las proteínas causen inflamación. Los AINE vienen en una variedad de métodos de tratamiento, como tabletas, líquidos, masticables o cápsulas.
Tratamientos Naturales
El Migraine Institute puede ayudarte controlar las migrañas crónicas y severas con tratamiento natural. Esto podría implicar procedimientos naturales y físicos como la acupuntura, la terapia de masajes, los ajustes quiroprácticos y la biorretroalimentación. También ofrecemos suplementos naturales como vitamina B6, 5-HTP y citrato de magnesio, e incluso vitamina B2. La matricaria, una planta pariente de la margarita, también puede ayudar dramáticamente con la duración y la gravedad de los ataques de migraña, junto con la corteza del sauce. Los aceites esenciales también pueden aliviar la TTH (menta, lavanda, jengibre). Los cambios y hábitos de estilo de vida más saludables también pueden eliminar o reducir el dolor asociado o la frecuencia de un ataque de migraña.
Terapia IV
Terapia intravenosa, IV, puede brindarle alivio directo del dolor de migraña cuando nada más funciona. Hay muchos tipos diferentes de medicamentos intravenosos disponibles, lo que le permite a usted y a su médico descubrir el más adecuado y efectivo para usted.
Terapia de infusión de vitaminas
Nuestro Centro de Bienestar ofrece una variedad de mezclas de vitaminas para usar en terapia de vitaminas vía Iv o tableta oral. El número de combinaciones y los beneficios del tratamiento son infinitos. Hemos encontrado el éxito en terapia de infusión de vitaminas y tratamientos para muchas condiciones y dolencias.
Ergotaminas
Ergotaminas puede ayudar con el tratamiento de la migraña crónica y aliviar el dolor al evitar que los vasos sanguíneos se hinchen y ejercer una presión dolorosa sobre el cerebro y el tejido cercano. Esto se puede administrar mediante inyección, aerosol nasal, tableta o supositorio.
Analgésicos combinados
Analgésicos, o analgésicos, pueden tratar el dolor moderado a severo de los ataques de migraña. Las mezclas más comunes son la codeína y la cafeína, pero existen múltiples formas de mezclar y tratar el dolor de migraña. En casos severos, una variedad de analgésicos puede ser MÁS eficaz que los AINE.
Tratamiento de migraña con Botox
A pesar de la suposición inicial de que el Botox solo es bueno para los signos del envejecimiento, las inyecciones también pueden ayudar con el dolor crónico de migraña. Botox ayuda a bloquear las señales de dolor antes de que lleguen al cerebro. La mayoría de los médicos y la FDA reconocen que el Botox es una forma comprobada y efectiva de prevenir dolores de cabeza y migrañas para aquellos que sufren más de 14 al mes. Para los pacientes con menos casos de 14 a 15 por mes, esta opción de tratamiento puede no ser tan efectiva.
Médico de migraña en Plano, TX
Si está buscando un tratamiento holístico para la migraña, ayuda para el bienestar o ayuda inmediata con un ataque de migraña, el tratamiento para la migraña del Dr. Rodríguez tiene todas esas opciones. El Instituto de la migraña, El Centro de Alivio del Dolor, Instituto de Microcirugía para la Columna Vertebral y el Dolor, El Instituto de Neuropatía, y El centro de bienestar todos tienen un objetivo común en mente: ¡verte feliz y saludable de nuevo! Llamenos al 214-709-1904 para programar una consulta con un médico que se preocupa y conoce sus problemas.
Busque atención médica inmediata si incurre en lo siguiente. Podría ser una señal de algo más serio:
- Dolor de cabeza severo y repentino similar a un trueno
- Dolor mental con fiebre, rigidez en el cuello, estupor, visión doble, entumecimiento/debilidad en el cuerpo
- Dolor de cabeza después de una lesión en la cabeza
- Dolor crónico que se exacerba después de toser, esfuerzo, esfuerzo, movimiento brusco
- Nuevo dolor de cabeza una vez mayor de 50 años
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