Las rodillas son las articulaciones más grandes del cuerpo. Debido a eso, las rodillas son extremadamente susceptibles a lesiones y al desgaste diario. Cualquiera puede sufrir de dolor de rodilla según el estilo de vida, las actividades diarias, la edad y las lesiones. Pero el dolor de rodilla frecuente o repentino puede hacer que se pregunte: ¿debo ir a la sala de emergencias para dolor de rodilla, ¿O debería tratar de tratar esto en casa? El Centro de Alivio del Dolor en Plano no solo quiere ayudarlo a responder esta pregunta, sino también a deshacerse del dolor de rodilla para siempre. Para acelerar su curación y controlar su dolor, llámenos hoy al 214-709-1904.
¿Qué causa el dolor de rodilla?
El dolor de rodilla generalmente es causado por una lesión o algún tipo de inflamación. A continuación se enumeran los tipos más comunes de lesiones y afecciones que causan dolor de rodilla.
Esguince o distensión de rodilla
Un esguince de rodilla y una distensión pueden parecer exactamente la misma lesión, pero son diferentes. Un esguince ocurre cuando se lesiona los ligamentos alrededor de la rodilla. Mientras tanto, se produce una distensión cuando se lesionan los tendones o los músculos que rodean la rodilla. Ambos tipos de lesiones pueden ser el resultado de una actividad intensa o un accidente. Además, ambas lesiones pueden causar dolor e hinchazón.
Hiperextensión
Otra causa común de dolor de rodilla es la hiperextensión, que se produce cuando la rodilla se dobla hacia atrás durante el ejercicio o actividades extenuantes. Los dos ligamentos que suelen lesionarse durante la hiperextensión son el ligamento cruzado anterior (LCA) y el ligamento cruzado posterior (LCP). Si escuchó un chasquido durante su accidente, esto puede indicar hiperextensión o ligamentos desgarrados.
Rodilla de corredor
Las articulaciones de la rodilla mal alineadas, los traumatismos y el uso excesivo pueden causar el síndrome femororrotuliano, también conocido como rodilla del corredor. Como sugiere el nombre, la rodilla de corredor es muy común entre los atletas que participan en deportes de alto impacto durante años. El dolor de este tipo de lesión en la rodilla generalmente empeora al ponerse en cuclillas, arrodillarse o sentarse con las piernas cruzadas. La rodilla del corredor se trata comúnmente con reposo, analgésicos y fisioterapia. Si estos tratamientos no tienen éxito, su médico puede sugerirle una cirugía.
Menisco roto
El menisco es un trozo de cartílago entre la espinilla y los huesos del muslo que absorbe el impacto. Es posible que se rompa el menisco si se tuerce la rodilla de forma inesperada. Sus propiedades de absorción de impactos se perderán si se rasga. Esto causa incomodidad y daño a las áreas circundantes.
Dislocación de rodilla
Una dislocación ocurre cuando los huesos de la rodilla se salen de su lugar debido a un accidente. Una dislocación grave también puede estirar o desgarrar los ligamentos, las arterias y los nervios de la rodilla. La incapacidad para caminar, el dolor extremo y una deformidad obvia pueden indicar una rodilla dislocada.
Desgarro de ACL
Uno de los cuatro ligamentos que une el muslo y la espinilla es el ligamento cruzado anterior (LCA). Los desgarros del ligamento cruzado anterior son típicos entre los atletas, específicamente los jugadores de baloncesto, fútbol o fútbol porque cambian rápidamente de dirección.
Bursitis
Las bursas son pequeños sacos llenos de líquido que protegen los huesos, tendones y músculos de las articulaciones. Las bursas se inflaman en personas con bursitis. La inflamación naturalmente causa malestar.
Tendinitis rotuliana
La tendinitis rotuliana ocurre cuando la rótula, también conocida como rótula, y los tendones que la rodean se inflaman.
Fractura
Puede romperse o fracturarse los huesos alrededor de la rodilla de diversas formas. Las fracturas son más comunes en personas que tienen osteoporosis. Además, los huesos rotos son comunes en atletas y niños.
Artritis
Existen numerosos tipos de artritis, pero los tipos que generalmente causan dolor de rodilla son la gota y la pseudogota. La gota es un trastorno doloroso causado por la formación de cristales de ácido úrico alrededor de una articulación. Afecta más los pies y las rodillas. Mientras tanto, los cristales de pirofosfato de calcio dihidratado provocan seudogota.
¿Puedo tratar el dolor de rodilla en casa?
Algunos dolores de rodilla son leves y pueden resolverse por sí solos con atención domiciliaria. Puede controlar estos tipos de dolor de rodilla en casa:
- Dolor leve a moderado después de correr o caminar.
- Dolor de rodilla por lesiones menores preexistentes, como distensiones leves de rodilla
- Dolor leve a moderado que aparece lentamente
Cómo tratar el dolor de rodilla en casa
El mejor tratamiento en el hogar para el dolor de rodilla leve a moderado es el tratamiento RICE: reposo, hielo, compresión y elevación. Este tratamiento es eficaz para reducir la hinchazón y el dolor, así como para acelerar la curación.
Descansar
Tanto el movimiento ligero como el descanso son cruciales cuando se trata de curar una lesión menor de rodilla. En otras palabras, es importante evitar actividades de alto impacto como correr y saltar. En su lugar, intente actividades de bajo impacto como caminar, nadar, hacer yoga o andar en bicicleta. Cuando no se está moviendo, es importante descansar y no ponerse de pie.
Hielo
Asegúrese de aplicar hielo en la rodilla varias veces al día durante aproximadamente 15 a 20 minutos a la vez. Poner hielo en la rodilla ayudará a reducir la hinchazón.
Compresión
Envolver un vendaje ACE alrededor de la rodilla lesionada también ayudará a reducir la hinchazón. El vendaje debe estar apretado, pero no lo suficientemente apretado como para causar más dolor o hinchazón.
Elevación
Acostarse con la rodilla elevada sobre un par de almohadas también ayuda con el dolor y la hinchazón. Asegúrese de elevar la rodilla varias veces al día durante 15 a 20 minutos.
Analgésico
Junto con el tratamiento RICE, también puede tomar AINE de venta libre para controlar el dolor y la hinchazón. Los AINE comunes incluyen Advil, Motrin y Aspirina.
¿Debo ir a la sala de emergencias por dolor de rodilla?
A veces, el dolor de rodilla puede indicar una lesión grave que no se puede tratar en casa. Pero, ¿cómo se puede diferenciar una lesión menor de una lesión grave emergente? Tanto las lesiones menores como las mayores pueden causar dolor, hinchazón y malestar general que hace que te preguntes: ¿debo ir a la sala de emergencias por dolor de rodilla? Si tiene alguno de los cinco síntomas que se enumeran a continuación, debe consultar a un médico lo antes posible.
No puedes caminar normalmente
Si no puede caminar normalmente, no puede poner peso sobre su rodilla sin un dolor insoportable, o siente ganas de desmayarse cuando se pone de pie, debe ir a la sala de emergencias. El dolor intenso que le impide caminar puede indicar un hueso roto que merece atención médica inmediata. Sin embargo, si solo le duele la rodilla cuando camina sobre ella, es posible que se haya torcido o torcido la rodilla en lugar de romperse. En este caso, debe acudir a atención de urgencia en lugar de a la sala de emergencias.
El dolor no desaparece
Otra señal de alerta cuando se trata de lesiones de rodilla es el dolor que no desaparece después de unos días de tratamiento en el hogar. Esto no justifica una visita a la sala de emergencias, pero sin duda debe acudir a un centro de atención de urgencia.
El dolor empeora
Si su dolor de rodilla empeora aún más después del tratamiento con RICE junto con los analgésicos, esto es una señal de que el tratamiento en el hogar no es el enfoque correcto. El dolor que empeora gradualmente indica una lesión más grave. En este caso, debe acudir a atención urgente.
El dolor sigue regresando
El dolor de rodilla que sigue reapareciendo después de un tratamiento extenso en el hogar es ciertamente digno de una visita de atención de urgencia. La rodilla del corredor es un tipo común de lesión en la rodilla que hace que el dolor aparezca y desaparezca.
Su rodilla está deformada, hinchada o caliente
Una rodilla caliente e hinchada puede indicar una infección, especialmente si también tiene fiebre. Mientras tanto, una rodilla deformada indica una lesión grave que no se curará con la atención domiciliaria. En ambas situaciones, sin duda debe acudir a la sala de emergencias porque indican lesiones graves.
Qué esperar en una visita a la sala de emergencias por dolor de rodilla
Una visita a la sala de emergencias generalmente es estresante para cualquier persona, especialmente cuando siente dolor debido a una lesión en la rodilla. Lo que puede empeorar una visita a la sala de emergencias es no saber qué esperar de los médicos.
Historial detallado
En primer lugar, un médico le pedirá un historial detallado para determinar la naturaleza y la causa de su dolor. Le harán preguntas como: ¿dónde está el dolor en la rodilla? ¿Cómo se siente el dolor? ¿Cuánto tiempo llevas con dolor? ¿Qué tan activo es usted?
Examen físico
A continuación, un médico de urgencias examinará físicamente su rodilla para detectar hinchazón, decoloración, temperatura y deformidades. Su médico también tocará alrededor de su rodilla para determinar qué áreas están sensibles y qué áreas no.
Escaneos y pruebas
Después del examen físico, es probable que su médico ordene una radiografía, una Tomografía computarizada, o un Resonancia magnética dependiendo del tipo de lesión que sospechen. Las radiografías muestran fracturas y dislocaciones de rodilla, así como artritis. Una tomografía computarizada es básicamente una radiografía tridimensional y también muestra fracturas de rodilla. Si su médico no sospecha una fractura o una dislocación, es posible que solicite una resonancia magnética porque puede mostrar ligamentos y tendones lesionados en la rodilla.
Eliminación de fluidos
Por último, su médico puede sugerir la extracción de líquido de la rodilla si es necesario. Este procedimiento solo sería necesario si tiene una infección en las articulaciones, gota o artritis. La extracción de líquido generalmente se realiza con anestesia local y puede disminuir la hinchazón y el dolor. Además, el líquido que extrae un médico se puede analizar para determinar un diagnóstico definitivo.
Llame al Centro de Alivio del Dolor hoy
Los especialistas en dolor de rodilla de The Pain Relief Center quieren asegurarse de que nunca tenga que preguntarse: ¿debo ir a la sala de emergencias por dolor de rodilla? Es posible que necesite fisioterapia o control del dolor después de su tratamiento en el hogar o en la sala de emergencias, y para eso estamos aquí. Llámanos hoy al 214-709-1904 hablar con un especialista en dolor articular y para comenzar su viaje hacia una vida libre de dolor.
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