Quizás uno de los descubrimientos preventivos más sensacionales desde la vitamina C es el aceite de onagra. Contiene fenilalanina, un compuesto analgésico. Este compuesto se usa cada vez más para tratar los dolores de cabeza crónicos. Pero sus beneficios para la salud no se detienen ahí.
El aceite de onagra se usa para una variedad de dolencias (como está a punto de ver) y actualmente se está estudiando como tratamiento para problemas de envejecimiento, acné, enfermedades cardíacas, síntomas de la menopausia, esclerosis múltiple, control de peso y obesidad. De hecho, debido a sus cualidades terapéuticas, el aceite de onagra se ha convertido en una recomendación herbal estándar para mantener la juventud y prevenir enfermedades. Echemos un vistazo más en profundidad a este suplemento a base de hierbas.
¿Qué es el aceite de onagra?
Derivado de las semillas del Onagra (la planta Oenothera Biennis), la EPO (como se la conoce a menudo) es una rica fuente de ácidos grasos esenciales omega-6. En particular, contiene una alta concentración de un ácido graso llamado GLA (Ácido Gamma Linoleico), un componente en gran parte responsable de sus propiedades curativas.
Aquí hay ocho problemas con los que el aceite de onagra puede ayudar específicamente:
1. Alivia las molestias asociadas con menopausia, menstruación, endometriosis y senos fibroquísticos: se ha informado ampliamente que la EPO reduce los sofocos asociados con la menopausia y aumenta la sensación de bienestar. El GLA en el aceite de onagra también puede ayudar a disminuir los cólicos menstruales y minimizar la sensibilidad premenstrual de los senos. Además, muchos pacientes con síndrome premenstrual tienen niveles inusualmente bajos de GLA. En consecuencia, tomar este suplemento será de gran ayuda.
2. Facilita articulación dolor e hinchazón asociados con la artritis reumatoide: se ha demostrado que el GLA que se encuentra en el aceite de onagra reduce el dolor y la hinchazón de las articulaciones, dos efectos secundarios de esta enfermedad paralizante. De hecho, según un estudio realizado durante un período de seis meses, los pacientes que tomaban cápsulas que contenían GLA mostraban menos signos de inflamación en la artritis reumatoide. Otro ensayo también mostró que el número de articulaciones sensibles e hinchadas también disminuyó significativamente con GLA.
3. Previene el daño a los nervios como resultado de diabetes: La investigación ha demostrado que el GLA en el aceite de onagra puede ayudar a prevenir y posiblemente revertir el daño a los nervios que se observa comúnmente con la diabetes. Un estudio de un año de duración encontró que los síntomas como entumecimiento, hormigueo y pérdida de sensibilidad entre los participantes con neuropatía diabética leve fueron menos marcados en los que tomaron aceite de onagra, en comparación con los que tomaron un placebo.
4. Reducir los efectos de eczema: Cuando el cuerpo tiene problemas para convertir las grasas de la dieta en GLA, puede ser útil obtener GLA suplementario del aceite de onagra. Los estudios han demostrado que este aceite puede superar a un placebo para aliviar la inflamación relacionada con el eccema, y esto incluye inflamación, picazón, supuración y piel escamosa asociada con esta afección. Al aumentar su ingesta de GLA, los pacientes pueden reducir las dosis de cremas y medicamentos esteroides.
5. Combate el daño de esclerosis múltiple: El aceite de onagra puede ser valioso para reducir la inflamación asociada con el trastorno nervioso progresivo. Los ácidos grasos también pueden contribuir al desarrollo sano de los nervios cuando se toman con el tiempo.
6. Trata las deficiencias de memoria asociadas con la enfermedad de Alzheimer: el aceite de onagra estimula la transmisión de los impulsos nerviosos y posiblemente sea valioso en el tratamiento de este trastorno cerebral progresivo.
7. Nutre uñas, cuero cabelludo y cabello: los ácidos grasos esenciales del aceite de onagra evitan que las uñas se agrieten, lo que las ayuda a mantenerse saludables en general. Los ácidos grasos esenciales que se encuentran en la EPO también son excelentes para el cuero cabelludo. En consecuencia, este suplemento es especialmente valioso para tratar una variedad de problemas del cabello.
8. Alivia los síntomas asociados con la osteoporosis: los estudios han demostrado que aquellos que toman EPO junto con aceite de pescado y calcio parecen disminuir la pérdida ósea y aumentar la densidad ósea. Sin embargo, se necesita más investigación para determinar el papel que la EPO podría desempeñar independientemente de los otros suplementos a este respecto.
Cuidado y seguridad al usar aceite de onagra
Sangrado: EPO contiene un anticoagulante (anticoagulante), que puede resultar en un mayor riesgo de hemorragia, específicamente en personas que toman el anticoagulante warfarina (Coumadin). Por lo tanto, estos pacientes no deben usar este aceite. Otros medicamentos que diluyen la sangre, incluidos Plavix y Aspirina, también pueden ser problemáticos cuando se toman junto con el aceite.
Convulsiones: Onagra debe evitarse en personas con epilepsia u otros trastornos convulsivos, ya que esto puede aumentar la posibilidad de sufrir una convulsión. Las personas con esquizofrenia que toman ciertos medicamentos también pueden tener riesgo de convulsiones. Por tanto, se debe buscar consejo médico.
Anestesia: Dentro de las dos semanas posteriores a la administración de anestesia general, Onagra El aceite debe suspenderse debido a un mayor riesgo de hemorragia.
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