{"id":1011,"date":"2016-09-05T08:30:07","date_gmt":"2016-09-05T13:30:07","guid":{"rendered":"https:\/\/painstopshere1.wordpress.com\/?p=1011"},"modified":"2022-02-08T13:01:59","modified_gmt":"2022-02-08T19:01:59","slug":"the-power-of-peppermint-oil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/painendshere.com\/es\/blog\/the-power-of-peppermint-oil\/","title":{"rendered":"El poder del aceite de menta"},"content":{"rendered":"
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Toda la planta de menta contiene mentol, un compuesto org\u00e1nico con propiedades anest\u00e9sicas locales que proporciona una maravillosa sensaci\u00f3n de frescor mientras alivia naturalmente las molestias. Debido a esto, el aceite esencial de menta tiene propiedades antibacterianas, antivirales, antiinflamatorias, insecticidas, antiespasm\u00f3dicas y carminativas.<\/p>

La menta es un cruce entre la menta acu\u00e1tica y la menta verde y es originaria de Europa. Es importante tener en cuenta que el aceite esencial de menta es intenso y mucho m\u00e1s concentrado que otros aceites esenciales. La aplicaci\u00f3n t\u00f3pica de aceite de menta es generalmente segura, aunque es necesario diluirla con un aceite portador como aceite de almendras o jojoba.<\/p>

Los beneficios para la salud del aceite de menta<\/strong><\/h3>

Indigesti\u00f3n<\/em> - El aceite de menta es muy \u00fatil para digesti\u00f3n<\/a> ya que tiene la propiedad carminativa de expulsar gases (del est\u00f3mago o intestinos para aliviar la flatulencia o el dolor o distensi\u00f3n abdominal).<\/p>

Masajee varias gotas en su abdomen, coloque una gota en sus mu\u00f1ecas o inhale para aliviar el mareo por movimiento o las n\u00e1useas generales. Beber menta t\u00e9<\/a> ha sido durante mucho tiempo el ant\u00eddoto para el malestar estomacal. Tambi\u00e9n se dice que la inhalaci\u00f3n de aceite de menta ayuda a frenar el apetito al provocar una sensaci\u00f3n de saciedad.<\/p>

Resfriados \/ Congesti\u00f3n<\/em> - El mentol proporciona un alivio eficaz de muchos problemas respiratorios, como la congesti\u00f3n nasal, la sinusitis, el asma, la bronquitis y el resfriado com\u00fan y la tos. A menudo se incluye como ingrediente en los masajes naturales para el pecho para ayudar con la congesti\u00f3n.<\/p>

Masajee 2-3 gotas (junto con un aceite portador) en el pecho o col\u00f3quelo en un humidificador para ayudar a despejar la congesti\u00f3n de los senos nasales y los pulmones. Si siente la cabeza congestionada o no puede dejar de toser, pruebe con un vapor de aceite esencial de menta.<\/p>

Dolor de cabeza<\/em> - El aceite de menta es excelente para tenerlo a mano en su escritorio o en su bolso, especialmente si es propenso a dolores de cabeza<\/a>. Tambi\u00e9n se sabe que el uso de este aceite disminuye s\u00edntomas como n\u00e1useas, v\u00f3mitos, sensibilidad al ruido y sensibilidad a la luz.<\/p>

Con una peque\u00f1a cantidad de aceite de almendras u otro veh\u00edculo y una gota de aceite de menta, frote en las sienes, la frente, los senos nasales (evite el contacto con los ojos) y la parte posterior del cuello para ayudar a aliviar el dolor de cabeza y la presi\u00f3n.<\/p>

Para aliviar el estr\u00e9s, la combinaci\u00f3n de aceites esenciales de menta, lavanda y geranio agregada a un ba\u00f1o tibio ayuda a aliviar la rigidez mientras se absorbe a trav\u00e9s de la piel.<\/p>

Energ\u00eda \/ Alerta<\/em> - El aceite de menta afecta y mejora la claridad mental y aumenta niveles de energ\u00eda<\/a>. Si est\u00e1 tratando de reducir la cafe\u00edna, esto puede ser una bendici\u00f3n para su pausa de media tarde.<\/p>

M\u00fasculos adoloridos<\/em> - Debido a que el aceite de menta tiene propiedades analg\u00e9sicas, antiinflamatorias y antiespasm\u00f3dicas, no solo puede aliviar dolor<\/a> e inflamaci\u00f3n, pero tambi\u00e9n puede calmar los espasmos que causan los calambres musculares.<\/p>

Y la lista de usos contin\u00faa ...<\/p>